Ngobrol Santai, Perut Membesar : "Siap Jadi Supermom? Ikuti Kelas Bumil Desa Tembelang!"

Ibu hamil adalah sosok penting dalam mencetak generasi penerus bangsa. Untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi, Puskesmas bekerja sama dengan Pemerintah Desa Tembelang menghadirkan Kelas Ibu Hamil. Program ini dirancang khusus untuk mempersiapkan ibu-ibu hamil menghadapi kehamilan, persalinan, hingga masa pasca-persalinan dengan tenang dan sehat.

Mengapa Harus Ikut Kelas Ibu Hamil?

Kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan merupakan prioritas utama. Di kelas ini, para peserta akan mendapatkan informasi penting tentang:

1. Nutrisi Seimbang: Apa saja makanan yang harus dikonsumsi dan dihindari selama kehamilan.
2. Pemeriksaan Kehamilan: Pentingnya pemeriksaan rutin untuk memantau kesehatan ibu dan perkembangan janin.
3. Latihan Fisik Ringan: Cara menjaga kebugaran tubuh selama hamil dengan senam hamil yang aman dan nyaman.
4. Persiapan Persalinan: Mengenal tanda-tanda persalinan dan bagaimana mempersiapkan diri menghadapi momen penting ini.
5. Penyusuan dan Perawatan Bayi: Tips menyusui dan merawat bayi dengan baik setelah melahirkan.
6. Kesehatan Mental: Dukungan emosional dan psikologis untuk menghadapi perubahan hormon dan peran sebagai ibu baru.

Siapa Saja yang Bisa Bergabung?

Kelas Ibu Hamil terbuka untuk semua ibu hamil di Desa Tembelang, tanpa memandang usia kehamilan. Setiap pertemuan akan dipandu oleh bidan berpengalaman dari Puskesmas serta dibantu oleh kader-kader kesehatan desa.

Fasilitas dan Keuntungan

Selain ilmu yang bermanfaat, peserta Kelas Ibu Hamil juga akan mendapatkan:

• Konsultasi Gratis dengan bidan atau dokter.
• Pemeriksaan Kesehatan Rutin selama kelas berlangsung.
• Buku Panduan Ibu Hamil yang berisi informasi lengkap tentang kehamilan.
• Senam Hamil yang dipandu oleh instruktur bersertifikat.

Jadwal dan Lokasi

• Hari: Setiap hari Jum'at
• Waktu: Pukul 09.00 - 11.00 WIB
• Lokasi: Kantor Balai Desa Tembelang

Kelas ini diadakan secara berkala setiap minggu dan peserta tidak dipungut biaya alias gratis! Jangan lewatkan kesempatan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi dengan mengikuti Kelas Ibu Hamil.